Király Angela edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
0.37 km
05:41 15:22 p/km Séta |
29
|
30
|
1
|
2
|
39. hét
0.37 km
0:05:41 |
|
3
7.01 km
45:55 06:33 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
40. hét
7.01 km
0:45:55 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
5.01 km
34:25 06:52 p/km Normál futás |
41. hét
5.01 km
0:34:25 |
|
17
5.01 km
33:57 06:47 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
7.01 km
47:15 06:44 p/km Normál futás |
21
|
22
12 km
1:24:26 07:02 p/km Normál futás |
23
|
42. hét
24.02 km
2:45:38 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
8.5 km
58:12 06:51 p/km Normál futás
0.28 km
06:10 22:01 p/km Séta |
30
7.52 km
51:38 06:52 p/km Normál futás |
43. hét
16.02 km
1:49:50
0.28 km
0:06:10 |
|
31
1.24 km
08:10 06:35 p/km Séta
8.01 km
54:45 06:50 p/km Normál futás |
1
8.01 km
55:42 06:57 p/km Normál futás |
2
6.01 km
40:19 06:42 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
44. hét
1.24 km
0:08:10
22.03 km
2:30:46 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 60.07 km | 6:50:33 |
12 km |
1:24:26 |
|
Túra
|
2 | 1.52 km | 0:14:20 |
1.24 km |
0:08:10 |
| Összesen | 10 | 61.59 km | 7:04:53 |
12 km | 1:24:26 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
109 | 853.52 km | 93:51:21 |
15 km |
1:40:47 |
|
Bringázás
|
6 | 53.94 km | 4:25:37 |
16.37 km |
1:47:37 |
|
Túra
|
17 | 8.97 km | 1:55:37 |
1.24 km |
0:13:08 |
| Összesen | 132 | 916.43 km | 100:12:35 |
16.370 km | 1:47:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
